Hoteles que son paraísos de la desconexión

Y como una respuesta corriente a todo fenómenos que nos engullen y alteran nuestro ritmo de vida, están surgiendo voces de alarma que alertan del riesgo que supone sucumbir a ellos, y de lo beneficioso de eliminarlos momentáneamente de nuestras vidas para fijarnos en la realidad que nos rodea. Los siguientes hoteles son verdaderos paraísos del bienestar, en los que se anima a los huéspedes a olvidarse de prisas, luces rojas y mensajes verdes para reconectar con único mismo. Para empezar el reciente año más leve por en el interior y por fuera.

Hoteles que son paraísos de la desconexión

KAMALAYA SAMUI

Construido cernaía de una caverna que servía de paraje de meditación para monjes budistas entre la espesa jungla y el océano en la isla tailandesa de Samui, el hotel Kamalaya ha venido liderando en los últimos años el movimiento de la detoxificación a través de la alimentación inteligente y las terapias naturales. Durante los 5 días que lo visité el pasado mes de octubre cambié la cafeína, el azúcar y los carbohidratos por ensaladas, frutos secos , semillas y zumos de frutas naturales. Entre comidas, yoga, meditación y tratamientos como drenaje linfático o masaje estomacal para favorecer la detoxificación corriente. Con una habitación sin televisión ni internet (sólo alcanzable desde la biblioteca, los días transcurrían plácidamente entre sesiones de yoga, visitas a la playa, tratamientos y horas de lectura.

http://cdn.traveler.es/uploads/images/thumbs/201348/el_paraiso_es_sano_5987_630x.jpg El eden es sano

Kamalaya

THE FARM AT SAN BENITO

Lo que fuera una antigua finca a 80 kilómetros de Manila rodeada de árboles, flora y estanques se ha convertido en un eden de terapias de bienestar, donde acude la alta consorcio filipina cada vez que necesita una puesta a calceta. Su cocina está inspirada en el concepto de 85 por ciento crudo y 15 por ciento cocinado, y la mayoría de los ingredientes utilizados se cultivan en sus propios jardines orgánicos.

http://cdn.traveler.es/uploads/images/thumbs/201402/the_farm_at_san_benito_una_antigua_hacienda_a_80_kilometros_de_manila_5439_630x.jpg The Farm At San Benito: una antigua finca a 80 kilómetros de Manila

The Farm At San Benito

SIX SENSES YAO NOI

Este santuario de salud del categoría Six Senses se encuentra ubicado en la cala de Phang Nga, en la isla tailandesa de Yao Noi, en un paisaje de escarpadas rocas calizas saliendo del océano que invita a la contemplación. Sus tratamientos de vida lenta, como el lRitual Yao Noir, combinan técnicas tailandesas tradicionales con terapias herbales para llevar el cuerpo a su equilibrio óptimo. Su personal especializado, un consultor de bienestar y una coach de gusto de vida, trabajan con cada cliente para hacer programas a dimensión. Yoga, pilates, reiki y meditación, entre otros, se combinan con paisajes de maravilla y villas de esplender con la cometido de layudar a la personas a reconectar consigo mismos, con los otros y con el mundo que les rodear, según el propio hotel.

http://cdn.traveler.es/uploads/images/thumbs/201402/six_senses_yao_noi_2475_630x.jpg Six Senses Yao Noi: un santuario de salud en la cala de Phang Nga

Six Senses Yao Noi

GILI LANKANFUSHI

lNo shoes, no newsr (sin zapatos ni noticias) es el lema con el que te recoge en el aeropuerto el conjunto de este hotel de la paradisiaca Maldivas. Toda una comunicación de intenciones que se hace obvio cuando te indican que te desprendas de los zapatos y los metas en una bolsa (de tejido, diáfano está) nada más poner el pie en la bote que nos conducirá hasta la isla en la que se encuentra el Gili Lankanfushi. Una vez allí, el énfasis está en apreciar la maravillosa calaña que nos rodea por todas partes, escenografía y fragmento activa de cualquier práctica en las Maldivas. Para comer, un paseo por la huerta orgánica del hotel para elegir los ingredientes nos hará mirar nuestra ensalada con otros ojos. Entre sesiones de inmersión , paseos en barco o sencillamente la contemplación del impresionante gran azul desde la terraza de el cuarto se hace muy sencillo olvidar las prisas y entregarse a la paz del paraje.

http://cdn.traveler.es/uploads/images/thumbs/201402/gili_lankanfushi_sin_zapatos_ni_noticias_5077_630x.jpg Gili Lankanfushi: sin zapatos ni noticias

Gili Lankanfushi

CHIVASOM

A tan solo dos horas y media de Bangkok por carretera, se encuentra este santuario de salud, cuya filosofía se resume en lla búsqueda del equilibrio y el rejuvenecimiento de la mente, el cuerpo y el espíritur. Al idéntico que en el Kamalaya, cada cuarto en el Chivasom comienza con una consulta y diagnóstico por el personal especializado del hotel, tras los cuales se diseña un programa a dimensión de cada cliente, poniendo el acento en una dieta sana y en terapias de bienestar orientales. Entre sus especialidades, curas de estrés y programas de control de peso.

A más de un mes de mi retorno de Kamalaya, y con tan solo un café al día, tentativa adaptar lo aprendido a mi gusto de vida. Porque en ello está la clave, en encontrar cada único su propio equilibrio para llevar una vida más sana física y emocionalmente.

http://cdn.traveler.es/uploads/images/thumbs/201305/hacer_detox_aqui_ni_tan_mal_9109_630x.jpg Hacer detox aquí: ni tan mal

Chiva Som

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